Перейти к основному содержанию

Молодое лицо благодаря радиочастотному лифтингу и упражнениям

Оглавление

  1. Омоложение лица без операции: самые эффективные способы
    1. Способы омоложения
    2. Процедуры
    3. Отзывы о безоперационном омоложении
  2. Радиочастотный лифтинг: эффективное омоложение без пластической операции
    1. Радиочастотный лифтинг лица: что это такое
    2. Кому показана процедура
    3. Противопоказания
    4. Сравнение радиочастотной подтяжки с другими аппаратными методиками
    5. Плюсы и минусы радиолифтинга
    6. Разновидности
    7. Подготовка к сеансу
    8. Проведение сеанса RF-лифтинга
    9. Ожидаемый эффект
    10. Восстановительный период
    11. Возможные последствия и осложнения РФ-лифтинга
    12. Отзывы
  3. Омоложение лица – лучшие бьюти-советы сохранения молодости
    1. Косметические средства (ТОП-3)
    2. Готовая косметика (2 популярных средства)
    3. Маски в борьбе за продление молодости
    4. Аптечные средства для омоложения лица
    5. Вопрос — ответ
    6. #5 нетрадиционных средств для омолаживания на дому
    7. Домашний омолаживающий пилинг
    8. 8 салонных процедур
    9. #5 видов омоложения лица лазером
    10. Отзывы
  4. Эффективные упражнения для лица от морщин — омоложение без пластической операции
    1. Ожидаемый результат от гимнастики
    2. Действенные комплексы
    3. Японский массаж Асахи
    4. Шиацу
    5. Рекомендации
    6. Отзывы

§1. Омоложение лица без операции: самые эффективные способы

В нашей статье вы узнаете о довольно популярных методах по омоложению кожи, которые по отзывам клиентов хорошо работают.

Данную процедуру можно выполнить с помощью различных масок, лазерных аппаратов, массажей, специальных нитей и в других случаях скальпелем (зависит от состояния ваших тканей). Вы должны сами решить, когда сделать этот шаг, ведь если вы задержитесь, то вряд ли сможете вернуть свою былую молодость за маленькие деньги. Чем дольше ждете, тем дороже вам это обойдется в будущем.

Способы омоложения

Так называемое естественное омоложение лица возможно будет осуществить только в том случае, если ваш организм будет вырабатывать определенное количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Данные процессы имеют свойство «угасать» по причине времени, ведь ваше тело и организм засоряются из-за различных вредных привычек и в них поступает небольшая часть полезных веществ по причине неправильного питания. Также ваши обменные процессы будут тормозить, ведь им не будет хватать физической активности, и все это из-за возрастных изменений.

Любые различные методики омоложения вашей кожи автоматически направленны на восстановление выработки полезных веществ, а также на возобновление процесса регенерации эпидермиса.

Омоложение лица Как говорят, «Лучший косметолог – здоровый образ жизни», однако мы можем поспорить, ведь не только он способствует эффекту омоложения – этому соответствует и экология.

Если вы обнаружили какие-либо признаки старения на своей коже, то с ними необходимо сразу же бороться, пока не стало слишком поздно, а для этого есть огромное количество различных способов.

Мы приведем лишь парочку основных и самых популярных среди всех.

Омоложение без операций

Один из способов омоложения кожи лица без операций делиться на:

  • комплексный домашний уход;
  • специальные инъекции;
  • аппаратная косметология;
  • а также нитевой лифтинг.

Разнообразные маски, крема, сыворотки и другие продукты влияют на кожу извне, тем самым заставляют работать клетки.

У каждого укола свой собственный эффект, и зависит это от вводимого вещества. В основном омоложение лица инъекциями сопровождается гиалуроновой кислотой, которая способна обеспечить организм процессом увлажнения тканей, но также помимо вышеуказанной кислоты используется ботокс –  он заполняет пустые участки под морщинами и разглаживает их.

Аппаратная подтяжка несет в себе большое количество ветвей, к примеру, для лифтинга может применятьсяультразвук, лазер, световые импульсы, электромагнитные волны, радиочастотное излучениеи другие.

Омоложение лица нитевым лифтингом делается достаточно быстро и самое главное – надежно. Нити фиксируют ткань, тем самым делая вашу кожу лица гладкой и свежей. Ваши морщины разглаживаются, а контур лица восстанавливается, а также появляется возможность убрать второй подбородок.

Хирургическая подтяжка или SMAS.

Хирургическая подтяжка является полноценной пластической операцией, которая способна убирать складки, морщины, лишнюю кожу и жир.

Хирургическая подтяжка или SMASSMAS же рассчитана на удаление тканей, которые уже потеряли тонус. Данные операции (процедуры) можно будет сделать при достижении 50 лет или уже после этой отметки в возрасте, если конечно вас интересует омоложение кожи лица.

При таком огромном количестве способов лифтинга, каждая девушка или же женщина сможет найти себе подходящий вариант, который сможет удовлетворить её желание и добиться необходимого результата абсолютно в любом возрасте. Давайте поближе рассмотрим, какое же бывает безоперационное омоложение лица.

Процедуры

В данном разделе мы перечислим вам самые популярные виды аппаратного лифтинга, подробно опишем о технологии нитевой подтяжки, а также целесообразность косметического ухода за кожей лица.

Аппаратное омоложение

Для начала рассмотрим аппаратное омоложение:

  • Лифтинг ультразвукомУльтразвуковой лифтинг ведет войну с коллагеновыми волокнами, сокращая их количество методом прогревания.

Такой лифтинг работает в паре с мышечно-апоневрологической системой, или как говорят короче SMAS, которая отвечает за молодость и красоту кожи.

Результат ультразвукового лифтингаСпособ ультразвукового омоложения улучшает качество кожи, а также ее контуры и рельеф. При помощи данного метода можно сделать упругими мышцы шеи, а также искоренить второй подбородок.

И еще один плюс в данном способе омоложения, это краткий срок реабилитации;

  • Лазерный лифтинг лицаЛазерный лифтинг – самый эффективный метод среди всех существующий. Лазер, а точнее его воздействие может быть разным, если, к примеру, работать с верхними слоями кожи, очищать кожу от мертвых и неработающих (пассивных) клеток, то это называется шлифовкой. Он глубоко проникает в слои эпидермиса (при этом, не повреждая поверхностный слой кожи) или корректирует верхние участки, за счет чего  выполняется фракционное лазерное омоложение кожи лица.

Смысл данной технологии заключается в прогревании кожи (это позволяет убирать мертвые клетки, а живые заставлять работать и делиться). К тому же данная процедура приводит к выработке эластина и коллагена, которые отвечают за свежесть и упругость кожи.

Результат лазерного лифтингаТакая процедура омолаживание кожи лица является безболезненной, не имеет, каких-либо осложнений, а также способна исключить какую-либо возможность инфицирования.

Улучшенный цвет, кровообращение и упругость кожи, а также возобновление обмена веществ и избавление от возрастной пигментации – вот результат правильно проведенной процедуры;

  • Процедура RF-лифтингаТермаж или же RF-лифтинг – данная технология работает при помощи радиочастотного излучения.

Электромагнитные волны глубоко впиваются в кожу лица и прогревают внутренние слои, после чего улучшается кровообращение, обновляются клетки, также увеличивается количество коллагена.

Результат RF-лифтинга

Такая процедура не оставляется после себя следов, и не имеет каких-либо аллергических реакций.

Такая получасовая процедура способна достичь тех же результатов, которые могли бы быть при эндоскопическом омоложении лица;

  • Процедура фотоомоложенияФотоомоложение сформировано на световых импульсах, которые воздействуют на фибропласты (достаточно глубокие слои эпидермиса).

Данная процедура не занимает большоеРезультат процедуры фотоомоложенияколичество времени, и позволяет добиться, так сказать, естественной выработки коллагена в активном режиме, что в конечном итоге дает результат здорового и чистого цвета кожи, а также разглаживаются морщины.

Есть и другие плюсы в данном методе – он может также удалять капиллярные сетки и угревые сыпи.

Нитевой лифтинг

При помощи нитей процесс омолаживания кожи лица способен реализовываться в одну процедуру, время работы который зависит от объема всей работы над тканями кожи.

Нитевой лифтингПеред самой процедурой врач наносит разметки на лицо, для того чтобы грамотно ввести нити и достичь максимально возможного результата, которого ожидает клиент.

Введение нитей не травмируют абсолютно ничего, так как глубина, в которую проникает иголка, равна от 3 до 5 мм. После того как процедуру провели (процесс введения) кончики этих самых ниток закрепляют на голове, дабы скрыть какие-либо следы лифтинга.

Данный вид процедуры способен нести в себе два вида нитей – это нерассасывающиеся и рассасывающиеся.

Лифтинг нитямиПервый вид нитей меняется через пару лет после их введения. Второй со временем исчезает, однако на том месте появляется каркас из других, новых волокон которые собственно обеспечивают довольно длительный результат подтяжки.

Уменьшенные морщины, удаленный второй подбородок, восстановленный контур лица и поднятые скулы – вот результат процедуры нитевого лифтинга.

Комплексный уход за кожей

Также можно заняться омоложением лица и без аппаратного воздействия и пластики, только такие методы называются домашними ухаживающими процедурами, или же салонными.

Косметолог способен удалять старые пассивные клетки эпидермиса, используются такие процедуры как пилинг и питательные маски.

Антивозростная косметикаПосле двадцати пяти лет вы должны иметь в своем арсенале косметики антивозрастную косметику. Такая косметика повышает уровень выработки эластина и коллагена, а также стимулирует клеточный обмен. Также не повредит использовать домашние рецепты красоты, которые позволяют получить вашему организму полезные вещества из продуктов самостоятельно.

Отличных результатов при омоложении кожи лица вы не получите, если не будете следить за своей кожей, за здоровым образом жизни, регулярным увлажнением и ежедневным уходом – без этого положительный результат невозможен.

Правильное питаниеПравильный рацион и качественные продукты способствуют правильному питанию, при помощи которого ваши поры становятся чище, а цвет лица выравнивается, и становиться равномерным.

Массаж способен предотвратить старение ваших тканей, а качественная косметика предельно продлевает вашу молодость и приносит пользу тканям кожи.

Фракционное лазерное омолаживание

Фракционный лазерный лифтингОмоложение лица лазерным фракционным способом принуждает клетки активно работать, а также синтезировать эластин и коллаген. Такой процесс активизируется при помощи прогревания всех слоев эпидермиса (даже самых углубленных) специальной косметологической аппаратурой.

Технология данного (фракционного) процесса совершаться одним лучом, поделенным на несколько достаточно маленьких таким образом, что поверхность кожи лица обрабатывается так называемой сеткой, которая наиболее эффективная, нежели метод лазерного лифтинга.

При воздействии теплового шока выпадают мертвые клетки, а вместо них начинают делиться новые, которые заполняют свободные клетки. При данном воздействии ваша кожа становиться свежей и молодой на вид.

Есть два способа для омоложения лица:

  • Аблятивное – такой способ удаляет микроучастки кожи, которые после определенного промежутка времени стягиваются. Такой лифтинг быстро проявляется.
  • Неаблятивное – данный способ проникает в глубочайшие слои кожи лица и регенерирует ткани. Такой лифтинг проявится несколько позже.

Результат фракционного лазерного лифтингаТакие «лазерные» методы омоложения лица способны на многое: освежить внешний вид кожи, устранить акне и расширенные поры, сосудистые звездочки и рубцы, а также пигментацию и морщины.

Благодаря огромному выбору подобных операций любая женщина способна найти себе подходящий вариант, который её устроит, получив ожидаемый результат.

Омолаживание уколами

Существует инъекционная процедура омоложения кожи лица, которая направлена на введение под ткани кожи разнообразных фиксирующих и питательных коктейлей.

Выбирают данные составы в зависимости от цели, которую вы преследуете и естественно конечного желаемого вами результата. Такая процедура считается безболезненной, но если вы захотите, то сможете воспользоваться и местной анестезией.

Давайте поближе рассмотрим самые популярные методы инъекционного лифтинга.

Процедура мезотерапииМетод мезотерапии представляет собой введение в кожу малых доз активный препаратов и витаминов природного происхождения. К примеру, это могут быть:

  • пировиноградная, гликолевая или гиалуроновая кислоты;
  • фибропласты;
  • витамины (биотин, тиамин, пиридоксин, аскорбиновая и никотиновая кислоты);
  • клетки соединительной ткани;
  • экстракты (эластин и коллаген).

Мезотерапия применяется для омоложения таких частей тела как шея, грудь и лицо. При помощи данного метода можно выровнять овал лица, который способствуют подтяжке кожи и устранению второго подбородка.

Ботокс работает в основном против мимических морщин. Такая процедура достаточно безболезненна и длиться всего двадцать минут.

Процедура ботоксаБотокс приводит к растягиванию кожи и расслабляет напряженные мышцы после его введения. Также у вас не будет атрофии тканей, потому что при проведении данной процедуры не нарушается кровоснабжение.

Если вы захотите воспользоваться этой методикой омоложения после сорока лет, то это хорошая идея, так как ботокс в это время отлично улучшает внешний вид и разглаживает морщины.

Гели – разнообразные имплантаты, составленные на основе гиалуроновой кислоты. Эта кислота считается физиологическим компонентом кожных тканей вашего лица и осуществляется поддержанием уровня влаги.

Процедуры гель-лифтингаПроцесс омоложения кожи лица гиалуроновой кислотой поможет вам искоренить морщины возле губ, в области глаз, на щеках, а также возрастные изменения между бровями и на лбу. Этим гелем вполне реально накачать (увеличить) губы.

Очень важно: после проведения такого метода лифтинга гелем, нельзя напрягать какие-либо части мышц лица.

Метод озонового омоложения – это процесс инъекции озона (озоном называется один из разновидностей кислорода).

Озоновый лифтингЭтот метод останавливает процесс старения и делает вашу кожу свежее, предварительно увлажняет и обеспечивает питанием клетки.

Так называемый озоновый лифтинг является одним из самых эффективных способов омоложения кожи лица, ведь он улучшает рельеф эпидермиса и цвет вашей кожи, а также приводит в норму микроциркуляцию, разглаживает морщины, убирает верхний слой ороговевший кожи, и обновляет подкожную клетчатку.

Метод плазмотерапии – это омоложение кожи лица при помощи обогащения крови тромбоцитами, которые стимулируют процесс, названныйПлазмотерапиянеоколлагенезом. Последний процесс вызывает омоложение кожных тканей на клеточном уровне. После процедуры старые морщинки разглаживаются, кожа становиться упругой и на ней не станут появляться новые морщинки.

Помимо всех вышеупомянутых популярных методов еще есть такие, как армирование, 3D-моделирование и биоревитализация. Каждый их таких методов хорош в своем плане, вам необходимо строго и тщательно подбирать под свою кожу технику лифтинга, чтобы дальнейший конечный результат не был несколько хуже, чем вы ожидали.

ЭЛОС

ЭЛОс процедураЭто современная технология омоложения кожи лица, несколько похожая на фотоомоложение или же лазерный лифтинг. Такие же световые импульсы и высокочастотный ток углубляется в слои эпидермиса и обновляет коллагеновый слой.

Осуществляется данная процедура особым аппликатором (чувствуется маленькое покалывание), и анестезия для этого не требуется.

Данный метод совершенно безболезненный и безопасный, не влияет на глаза с негативной стороны, а также нет никакого шелушения после проведения процедуры. Однако если у вы обладательница смуглой кожи, то следует поговорить со специалистом и попросить у него консультации, так как могут быть ожоги.

Результат ЭЛОС-технологииЭЛОС-технология – это безоперационное омоложение лица, которое способно запустить естественную регенерацию клеток, убрать морщины, а также стимулировать выработку эластина и коллагена. У большинства людей прошедших первую процедуру остаются отличные впечатления, кожа становиться сияющей, гладкой и свежей. Для достижения своих целей по омоложению кожи лица (смотря, что вам нужно и какого результата хотите) возможно, потребуется целый курс процедур, в основном в один курс входи пять или больше процедур.

Омоложение пиявками

Если у вас ухудшение цвета и дряблость кожи, угревые сыпи, морщины, куперозе, рубцы после акне и застойные белые пятна, то гирудотерапия именно для вас.

Процесс гирудотерапииНе рекомендуем вам самостоятельно проводить процедуры омоложения пиявками, особенно первую из-за присутствующих нюансов, о которых следует узнать у опытных косметологов, гирудотерапевтов и дерматологов. Рассмотрим парочку важных моментов:

  • Для начала пиявку берут и ставят на область, которая незаметна на вашем теле, к примеру, за ушко. Делается это для оценки, на наличие каких-либо аллергических реакций, а также проверяют скорость заживления от укуса;
  • Самое главное, это поставить пиявку на активную область, биологическую точку, иначе вы не получите никакого эффекта. Такие точки в основном связаны с нервом, поэтому когда вы ставите пиявку, вы почувствуете слабую остренькую боль, знайте, что это нерв дает мозгу о себе знать, подавая ему сигнал, на что защитные силы вашего организма устремятся к больному органу дабы вылечить и восстановить его;
  • Таких пиявок заказывают в аптеке, их специально доставляют из лаборатории. В таких лабораториях в основном выращивают пиявок для их использования в стерильных условиях;
  • Гирудотерапия несет в себе свои противопоказания такие, как воспалительные процессы, беременность, различные болезни крови и плохая свертываемость, психические заболевания и расстройства, истощение организма и другие разнообразные изменения в вашем организме.

Метод омоложения кожи лица пиявками способствует активизации лимфодренажа и восстановлению микроциркуляции при помощи активных веществ, которыми выделяются пиявки, впрыскивая их в нас. Гирудотерапия заставляет вашу иммунную систему функционировать для дальнейшего омоложения кожи. После чего кожа становиться очень гладкой, упругой и мягкой.

После нескольких процедур гирудотерапии кожа становиться розоватой, цвет становиться равномерным, а капиллярные звездочки, пятна, рубцы и угри полностью пропадают.

Массаж для омоложения

Сеанс массажа для омоложенияМассаж в домашних условиях помогает большинству женщин сохранять свою молодую и упругую кожу. Воздействие массажа на лицо приводит в норму обмен веществ и улучшает кровообращение, что способствует приобретению особой упругости, исчезновению отечности, улучшению цвета лица и разглаживанию морщин.

Польза массажа очевидна как для лица, так и для других частей вашего тела, надо лишь знать технику омоложения.

Японский массаж

Давайте рассмотрим «шиацу» — это специальный японский массаж для омоложения кожи лица.

Следует лишь запомнить важные моменты: не стоит применять силу в данном массаже, надо лишь надавливать и массировать определенны точки, которые помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы – в этом весь смысл массажа.

Точечный массаж "Шиацу"Нужно обязательно выучить или же распечатать схему определенных массажных линий, которые находятся на лице, а иначе, если вы не будете соблюдать определенных правил и хаотично массировать не те точки, вы сможете настроить обратных эффект омоложения кожи лица.

Итак, мы предоставим вам последовательность выполнения данного массажа, или другими словами массажного лифтинга:

  1. Для начала необходимо тщательно вымыть руки и почистить ногти – это необходимо для того чтобы вы исключили какую-либо вероятность распространения, а особенно занесения различного рода инфекции и пыли на лице;
  2. После этого нужно собрать все волосы в пучок (гульку), или под повязку (можно обруч);
  3. Далее, очистите лицо, к примеру, сделайте травянистый горячий компресс или же просто распарьте кожу лица. Это необходимо чтобы при процессе массажа ваши мышцы были несколько «прогреты», то есть мягче, что привело бы их к более восприимчивому поведению от ваших действий;
  4. Схема важных точек японкского массажа "шиацу"Затем, нужно нанести небольшое количество жирного масла или же крема;
  5. Можно приступать к массажу. Аккуратным и легким (нежным) движением руки массируйте кожу лица по направлению лимфы, строго запрещается растягивать при этом кожу. При переходе с одного участка лица на другой следует несколько надавливать на виски, ведь они центр обменных процессов для кожи лица;
  6. Такой массажный лифтинг шеи и лица для омоложения кожи необходимо делать каждый день, дабы добиться максимального результата, при этом нужно уделять процессу не меньше двадцати минут. Если вы ответственно подойдете к этому массажу, то результат вы увидите очень скоро, и появиться возможность сохранить данный эффект на годы, если конечно же регулярно выполнять вышеописанную технику массажного лифтинга.
Китайский массаж

Пользу от массажа для омоложения кожи лица вы уже прочитали выше, посему мы сразу приступим к разъяснению китайской техники массажного лифтинга:

  1. Китайский омолаживающий массажДля начала необходимо разогреть кожу лица растирая её ладонями. После чего помотать головой, попутно протягивать букву «А». Сверните губы трубочкой и приоткройте рот, а после застыньте в этом положении. Все эти движения были разминкой для мышц лица;
  2. Начните массаж со лба; нужно нежно производить круговые движения, при этом нельзя смещать кожу;
  3. Под несколько вытянутой частичкой скулы в самой середине щеки присутствует ямка, если нажать на нее вы почувствуете неприятную боль. Необходимо найти две ямки с обеих щек и пару раз нажать на них;
  4. Далее, большими пальцами рук проводите последовательные давящие движения по контуру к челюсти;
  5. Придавите точку основания подбородка, там находиться корень языка;
  6. Потом, начинайте массаж глазницы, а точнее верхней внутренней её части, аккуратно массируйте участок тремя пальцами, и постепенно увеличивайте давление до обнаружения тупой боли;
  7. Аккуратно надавите на точку между бровями;
  8. Над ноздрями необходимо найти месторасположение костных ямок и пару раз на них надавить;
  9. Далее нужно размять ладонями уши, после чего прижать их к голове секунд на тридцать;
  10. После этого нужно заняться массажем для шеи. Запрокиньте голову назад и зависните так на десять секунд. После чего прижмите подбородок к груди и также на десять секунд. Два этих упражнения необходимо сделать, по меньшей мере, десять раз;
  11. Завершения массажа очень своеобразное, высуньте свой язык максимально далеко и протяжно произнесите гласную букву «А».

В таком массаже все движения должны происходить плавно, при этом нельзя растягивать кожу лица.

Вдавливать подушечки пальцев необходимо равномерно и максимально нежно, в тот же момент эффективно. Для большинства женщин такой метод довольно эффективный для омоложения кожи лица, потому что позволяет своевременно замедлить процесс старения и тем самым сохранить конечный результат на долгие годы.

Йога

Йога – это своеобразная гимнастика для лица, благодаря ей получается некое омоложение йогой. Каждый день нужно выполнять три упражнения, которые позволяют сохранить вашей коже молодость:

  1. Йога для омоложенияНужно максимально широко открыть рот и глаза, затем посмотреть вверх, при этом вытянуть губы вперед, дабы ощутить некое напряжение мышц между губами и носом. В таком положении необходимо подержаться десять секунд – данное упражнение предотвращает появлению носогубных складочек и старению области глаз (вокруг глаз);
  2. Необходимо максимально широко открыть рот и попытаться достать кончиком собственного языка до подбородка, при этом нужно широко открыть глаза, которые должны быть направленны вверх. Данная процедура также должна длиться до десяти секунд, она улучшает лимфоотток и искореняет отёчность;
  3. Максимально высуньте язык, вперед загнув кончик на себя, при этом опрокиньте голову назад, дабы как можно дальше вытянуть подбородок вперед и напрячь шею. В таком положении необходимо оставаться десять секунд. Данная процедура подтягивает контуры лица.

Эти мимические «кривляшки» нужно повторять от двух раз в день, и уделять им необходимо от пяти до пятнадцати минут. Рекомендуем вам выполнять данные упражнения под вечер, когда вы уже очистили кожу и нанесли ночной крем для лица. Если вы занимаетесь йогой, то она поможет вам предотвратить обвисание кожи, а также сохранить нежный внешний вид и мышечный тонус.

Омолаживание в домашних условиях

Старение является необратимым процессом, однако этот процесс можно замедлить, причем для этого не нужно ехать в салоны и тратить десятки, а то и сотни тысяч рублей.

Народные средства для молодости кожиДомашние методы омоложения кожи лица ничем не хуже чем, к примеру, фотоомоложение, если конечно своевременно заняться своим лицом и ответственно к этому делу относиться, повторяя процедуру ежедневно. В домашних условиях можно выполнить мимическую гимнастику или массаж, или же заняться гирудотерапией, предварительно взяв консультацию у врача.

Самый простой и довольно-таки приятный способ омоложения кожи лица, это народные средства. Такие средства дают вам возможность взять от природы максимальную пользу для вашей кожи, напитать кожные покровы различными питательными веществами, а также увлажнять её. Во всем этом вам помогут следующие:

  • Пилинг в домашних условияхГорячие контрастные компрессы, состоящие на травяной основе;
  • Различные пилинги и скрабы из перемолотых орехов, клубники и других;
  • Крема, тоники и разнообразные маски из меда, растительных масел, молочных продуктов и других ингредиентов, полезных для вашей кожи.

Маски в домашних условияхВ самоличном приготовлении косметики вы не добавляете различные консерванты, стабилизаторы и другие, ненужные для омоложения кожи вещества. Естественно, вы можете приобрести антивозрастную косметику, однако это дороже вам обойдется, нежели чем в домашних условиях. Также на здоровье кожи влияет правильное питание, отсутствие вредных привычек и полноценный питьевой режим.

Также в косметический уход входят разные упражнения для кожи лица, о которых вы уже прочитали ранее в нашей статье. Для того чтобы тонизировать кожу, вы можете обтирать её кубиками льда, в особенности подойдет лед из какого-нибудь отвара. Самое важное – это своевременно очищать свою кожу, увлажнять её и закаливать в соответствии с типом ваших кожных покровов.

Маски

При помощи народных средств омоложение кожи лица в основном зависит от масок. Мы расскажем о пяти более популярных и что немало важно качественных:

  1. Маски домаНужно распарить кожу лица, затем нанести на нее взбитое миндальное масло. После этой маски ваша кожа будет сверкать и сиять;
  2. Взбейте белок и соедините его с двумя столовыми ложками муки, добавьте еще одну чайную ложку меда. Нанесите и держите маску от десяти до пятнадцати минут, после чего можете смыть маску теплой водой;
  3. Английская маска из овсяных хлопьевТак называемая «Английская маска». В одной чашке соедините равномерно какие-нибудь измельченные овсяные хлопья с растительным маслом, во вторую чашку тертое яблоко, столовую ложку меда и сок половины лимона, в третью чашку сыворотку или же кефир с чайной ложкой соли (мешать нельзя, соль не должна раствориться). Для начала на кожу лица необходимо нанести смесь из первой чашки, слегка массирую кожу в течение нескольких минут, после чего не трогайте минут пять. Сверху на эту массу нанесите содержимое второй чашки, проведите те же манипуляции что и с первой чашкой (две минуты массировать, пять минут не трогать), после чего возьмите вату или же ватный диск и пропитайте содержимым третьей чашки, и массирующими движениями максимально легко и нежно нанесите содержимое поверх предыдущей смеси. Оставьте эту маску еще на пару минут, после этого все необходимо смыть отваром ромашки или же минеральной водой. Затем увлажните свою кожу ночным кремом для лица. Такую маску можно наносить на любую область тела, а повторять два раза в неделю;
  4. Солкосерил и димексид для омоложения кожиПопулярная технология – омоложение кожи лица солкосерилом и димексидом. Важно знать, что два этих продукта не являются косметическим продуктом, поэтому прежде чем их применять, обязательно нужно провести тест на переносимость данных продуктов. Для начала намажьте этими веществами кожу на локтях (для проверки), и оставьте на 24 часа. Если вы не почувствуете никакого зуда и жжения и не будет покраснения то продукты можно будет наносить и на лицо. Технология применения продукта димексида: одну чайную ложку развести в десяти чайных ложках воды, после намазать на поверхность лица. Димексид является проводником для всех существующих веществ в косметологии, посему его наносят для того чтобы все полезные компоненты проникли в вашу кожу. Рекомендуем предварительно распарить и очистить лицо. После того как вы нанесли димексид, и он уже просох, сверху на него наноситься толстый слой солкосерил. Маску необходимо держать целый час, при этом своевременно сбрызгивать водой, чтобы она не застыла, иначе со снятием у вас появятся трудности, в некоторых случаях травмоопасные. В свойства солкосерила входят: стимуляция активного всасывания кислорода клетками, регенерация тканей, интенсивная выработка коллагена и обменных процессов, улучшенное кровообращение. Когда час пройдет, снимать маску нужно влажным ватным диском, а после этого наносить питательный крем. Наносить маску нужно индивидуально, смотря на эффект на своей коже после первой процедуры;
  5. Альгинатная маска для кожиАльгинатная маска. Для приготовления данной маски необходимо строго соблюдать все пропорции. Для начала необходимо соединить три чайной ложки альгината натрия с 60 мл чистой воды, размешайте все и уберите на определённое время, от пяти до шести часов для того чтобы смесь набухла – должно получиться желе. Возьмите чашку и налейте в нее 30 мл воды, затем киньте туда две чайных ложки ламинарии (приобрести можно в аптеке, обязательно порошковую). В другой чашке две чайных ложек глины с 30 мл воды. Теперь возьмите содержимое всех трех чашек и очень быстро, тщательно и равномерно перемешайте в одной чашке побольше, добавьте в нее одну-две капли хлористого кальция – должна получиться густая смесь с маленькими комочками. Берите и наносите маску по массажным линиям, начинайте от шеи (заранее уберите волосы и очистите лицо). После 20-30 минут снимайте маску на пленку. Все зависит от состояния вашей кожи лица, маску можно повторять ежедневно до достижения определенного результата. Такая маска подарит вам определенно подтянутую кожу, как будто вы сделали процедуру в салоне.

Домашние методы ничем не хуже, они даже лучше своей натуральностью, однако когда вы используете такие вещества и продукты в предыдущих двух масках, то рекомендуем вам читать отзывы тех людей, которые испытали данные маски на себе, делайте это предварительно чтобы не навредить своей коже лица.

Отзывы о безоперационном омоложении

Отзывы в адрес лазерного омоложения и технологии ЭЛОС достаточно разнящие.

Лазерное омоложение до и послеПоловине клиентов очень понравилось, а другой половине не очень, говорят, что ничего не изменилось, и даже наоборот стало хуже, появились следы от лазера. На самом деле все зависит от профессионализма специалиста, к которому дынные люди обращались – именно этот человек должен подобрать вашей коже соответствующий лифтинг, а не вы, а также объяснить, почему именно тот вариант который он назначил, был выбран. Также рекомендуем поинтересоваться у специалиста, каким оборудованием он будет все проводить, его стоимость и характеристики.

Ботокс результаты

Инъекции ботокса довольно хороший вариант, который имеет спрос, ведь ни для кого не секрет, что за такое большое количество проведенных лет ботокс превосходно себя зарекомендовал.

Также это относиться и к нитевому лифтингу, который, к сожалению, подходит не всем. Если у женщин кожа опустилась, и вРезультаты после процедуры нитевого лифтингаэтот момент они сделали лифтинг по нитевой технологии, они после проведенной процедуры жалуются, что у них неестественный вид лица, и они чествуют имплантированный материал. Если же лицо уже постарело, то не стоит делать подобные процедуры, необходимо это понять и принять нужные меры – эндоскопическая подтяжка самое то, по крайней мере, вы точно будете знать результат, нежели заплатите, и уже потом увидите, что все стало намного хуже.

Если углубиться в чтение форумов, а точнее отзывов на них, то в основном большое количество женщин считают, что самым лучшим вариантом омоложением лица – это домашние маски, массажи, пилинги, регулярные походы к косметологу и естественно здоровый образ жизни. Если вовремя начать строгий уход за своей кожей лица, то она будет менять уж очень нескоро, и вы будете на несколько лет моложе и на столько же шагов впереди от старости.

Стоимость в Москве

Процедуры и операции омоложения кожи лица в Москве стоит везде по-разному, зависит это не только от существующих технологий, но, а также и от популярности клиники, стоимости используемых ею средств и оборудования. МЫ предоставим вам самые популярные виды лифтинга:

  • Мезотерапия – от 3 до 7,5 тыс. руб.;
  • Фотоомоложение – от 6 до 11 тыс. руб.;
  • Ботокс – от 6 до 18 тыс. руб.;
  • Биоревитализация – от 6 до 21,5 тыс. руб.;
  • Лазерное омоложение – от 10 до 125 тыс. руб. (в зависимости от технологии влияния лазера и количества отведенных процедур);
  • Нитевая подтяжка – от 38,5 до 49,5 тыс. руб.;
  • Эндоскопическое омоложение – от 80 до 200 тыс. руб;
  • Ультразвуковой лифтинг – 125 тыс. руб.

Все цены приблизительны, которые мы взяли с прайс-листов одних их самых популярных салонов и клиник Москвы. Мы рассматривали варианты круговой подтяжки, посему коррекция отдельных областей лица будет стоить дешевле.

Омоложение лица можно произвести различными способами, и каждый из них будут хвалить специалисты, а также их клиенты, однако рекомендуем вам заниматься всем этим самостоятельно и никому не доверять. Можно и доверять специалистам, но лишь в определенный момент. Для вас самым серьезным дожны стать аппаратное омоложение лица, после которого нынешний эндоскопический лифтинг уже больше не будет никогда для вас актуальным.


§2. Радиочастотный лифтинг: эффективное омоложение без пластической операции

Радиочастотный лифтинг лица: что это такое

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг) является одной из современных методик, относящихся к аппаратному омоложению кожного покрова неинвазивного характера. RF — электрический ток радиочастотного диапазона. Методика, основанная на применении радиочастотного тока, довольно распространена в сфере косметологических услуг. Её эффективность можно сравнить с пластикой, а по отдельным показателям этот метод даже имеет преимущества перед хирургической операцией по омоложению. Эту технологию также применяют для решения проблемы целлюлита.

Происхождение названия «радиоволновой лифтинг», по сути, связано с частотами, которые применяются в этих процедурах, — они совпадают с частотами, переносящими радиоволны. Речь идёт о количестве импульсов в секунду, то есть о совпадении по частоте.

ЧЕРНЯВСКАЯ АЛЕКСАНДРА, сертифицированный косметолог «Студии молодости»

радиочастотный лифтинг лицаОмоложение происходит благодаря воздействию на кожу радиочастотной энергии

Суть методики состоит в том, что на эпидермис оказывается влияние посредством высокочастотного электричества (0,4–16 мГц) с целью прогревания его вместе с подкожной тканью. Подобную манипуляцию называют радиолифтингом, термолифтингом, радиочастотным или RF-лифтингом.

Отличие радиолифтинга от оперативного вмешательства заключается в том, что при хирургической операции удаляются избытки ткани, благодаря чему дерма плотнее прилегает к мышцам. Но само состояние кожного покрова не становится от этого лучше. Использование же термолифтинга способствует выработке коллагена. Это благотворно влияет на более плотное прилегание кожи к мышечной ткани за счёт того, что между ними возникают новые коллагеновые связи. Восстановительные процессы в кожном покрове проходят изнутри, возвращая ему упругость и плотность.

действие на кожный покров радиочастотного токаРадиочастотный ток вызывает нагрев кожи и подкожных слоёв, стимулируя выработку фибробластов

RF-лифтинг:

  • ускоряет обмен веществ,
  • улучшает микроциркуляцию в тканях,
  • укрепляет стенки капиллярных сосудов,
  • выводит токсические вещества и насыщает ткани кислородом.

Но самое главное — это то, что под влиянием тока стимулируется выработка фибробластов (клеток, участвующих в синтезе коллагена, необходимого для омоложения кожи). Благодаря этому радиолифтинг даёт эффект подтяжки лица.

Эффект радиочастотного лифтинга основан на стимуляции выработки клетками собственного коллагена в необходимых количествах. В результате кожа приобретает подтянутый и молодой вид максимально естественным путём.

Елена Александровна Ломанова, врач-дерматовенеролог, физиотерапевт ООО «Тонус Центр»

Кому показана процедура

RF-лифтинг помогает избавиться от различных эстетических проблем:

  • увядающее состояние и дряблость кожного покрова;
  • морщинки и складки;
  • деформация контура лица. Представительницы прекрасного пола после 30 лет зачастую сталкиваются с «потерей» чёткого овала лица, у них наблюдается обвисание щёк и подбородка;
  • опущение бровей и верхних век;
  • проявления целлюлита;
  • растяжки. Радиочастотный лифтинг популярен у молодых мам, столкнувшихся с проблемой растяжек после родов;
  • излишняя жировая ткань на проблемных участках тела;
  • невоспалённые угревые высыпания и шрамы от них. Процедура приводит к сужению пор, восстанавливает кожу, выводит токсины, способствуя устранению акне.

RF-лифтинг проводится на щеках со скулами, носогубном треугольнике и шее, «двойном подбородке». Помимо омолаживающего эффекта на лице манипуляция эффективно подтягивает грудь. Радиочастная терапия тела также действенна при подтяжке кожного покрова на животе после рождения ребёнка, прохождения липосакции, слишком быстрого похудения. Термолифтинг применим также на:

  • поверхности плеч,
  • ягодицах,
  • внутренней поверхности бедра,
  • коленях.

Процедуру можно применять в возрасте не моложе 18 лет и не старше 60.

Противопоказания

Как и большинство косметических процедур, PR-лифтинг имеет противопоказания. К ним относятся:

  • наличие новообразований на кожном покрове;
  • онкология;
  • подростковый возраст;
  • эпилептические приступы;
  • проблемы в работе сердца;
  • сильный загар;
  • истощённое состояние;
  • свежие шрамы или раны;
  • кератоз;
  • диабет;
  • тромбофлебит;
  • эпифиз;
  • наличие кардиостимулятора или иных имплантантов, находящихся в области воздействия радиочастотной энергии;
  • дерматоз;
  • беременность и лактация;
  • длительный приём иммунодепрессантов и антикоагулянтов;
  • наличие местных и системных инфекций.

При наличии противопоказаний придётся отказаться от процедуры.

Сравнение радиочастотной подтяжки с другими аппаратными методиками

На сегодняшний день косметологические кабинеты предлагают клиентам разнообразные процедуры, направленные на омоложение лица и тела и отличающиеся друг от друга как принципом воздействия, так и результативностью. Популярными методиками, наиболее близкими по своей сути с радиочастотным лифтингом, можно назвать:

  • Термаж. Его от RF-лифтинга отличает более высокий уровень температуры нагрева кожи (до 60оС). В результате происходит изменение структуры коллагеновых молекул, стимулируется образование новых. Отличием радиолифтинга от термажа являются более долгосрочные результаты и более низкая вероятность возникновения осложнений.
  • ELOS-омоложение. Методика сочетает нескольких видов энергии, одновременно воздействующих на кожу. Кроме электрической, применяется также оптическая энергия. Эта процедура способствует активизации восстановительных процессов. Отличием этой методики от термолифтинга является получение более долговременных результатов, однако при этом требуется длительный восстановительный период.
  • Ультрафонофорез. Это процедура биоревитализации ультразвуком. В её ходе применяются составы, содержащие гиалуроновую и гликолевую кислоты, травяные экстракты, масла, витамины. Ультрафонофорез способствует их глубокому проникновению в кожу, за счёт чего происходит её питание и увлажнение. Ударная звуковая волна обеспечивает стимуляцию регенерации тканей, разрушает жировые клетки. Благодаря этому методика очень популярна у пациенток, мечтающих избавиться от целлюлита. Несмотря на сходство с термолифтингом в принципе воздействия на кожные покровы, ультразвуковая ревитализация является гораздо более болезненным способом омоложения.

    Многие специалисты в области косметологии рекомендуют совмещать эти две методики для достижения лучшего и более длительного результата.

  • Миолифтинг. Процедура также называется микротоковым омоложением. Она обеспечивает доставку «полезностей» в глубокие слои дермы, только «доставщиком» выступает слабый ток, воздействующий на проблемный участок. Слабые токи приводят к мышечным сокращениям, благодаря чему мышцы укрепляются. Процедура улучшает микроциркуляцию, укрепляет капилляры. Миолифтинг отличается от RF-лифтинга эффектом лёгкого лимфодренажа, способствующего устранению отёчности.

термажМногие аппаратные методики, в том числе и термаж, имеют сходство с радиолифтингом, основываясь на воздействии на кожу электричеством

Плюсы и минусы радиолифтинга

К преимуществам радиочастотной подтяжки относится:

  • отсутствие болевых ощущений;
  • применимость для любого типа кожного покрова;
  • непродолжительное время проведения процедуры;
  • отсутствие длительного периода реабилитации;
  • широкая сфера применения (подтяжка лица и любого участка тела, решение проблемы целлюлита, улучшение качества кожного покрова, устранение последствий акне);
  • очевидный позитивный результат после первой процедуры;
  • отсутствие риска возникновения гиперпигментации;
  • пролонгированный эффект (синтез коллагена в организме увеличивается с течением времени);
  • возможность проведения процедуры в любое время года;
  • оздоровление кожного покрова изнутри, благодаря активации собственного ресурса. Специалистом не применяются химические вещества, что исключает риск возникновения аллергических проявлений на коже и прочих побочных эффектов.

Лицо молодой женщиныПреимуществом термолифтинга является получение видимого эффекта омоложения сразу после первой процедуры

Существует одно важное доказательство в пользу безвредности радиочастотного лифтинга. RF-лифтинг — метод диаметрии, адаптированный для целей косметологии. Уже не одно десятилетие диаметрия широко применяется в области медицины, прежде всего в физиотерапевтических и в операционных кабинетах. Поэтому, если бы эти процедуры действительно влекли бы какой-либо вред организму, это уже давно стало бы известно.

ЧЕРНЯВСКАЯ АЛЕКСАНДРА, сертифицированный косметолог «Студии молодости»

К малочисленным минусам радиотерапии можно отнести достаточно высокую цену сеансов RF-лифтинга и необходимость большого количества процедур для пациентов возрастной категории от 50 лет. Эффект омоложения, возникающий после радиочастотной терапии, продержится пару лет.

Разновидности

RF-лифтинг — это общее название, применимое к омолаживающим методикам, которые объединены радиочастотным излучением.

Существуют следующие разновидности термолифтинга:

  • Монополярный. Используются два электрода, один из которых является рабочим (его держит в руках специалист), а второй — пассивным (его закрепляют на лице клиента). Это наиболее сильный тип воздействия, который способен дать видимый положительный результат после проведения первого сеанса. Обладая достаточной глубиной проникновения, он чреват побочными реакциями. Его не рекомендуется проводить многократно.
  • Биполярный. Это наиболее распространённый вид. При проведении сеанса специалист использует манипулу с двумя электродами. Ток воздействует мягко. Он распространяется на ограниченную область эпидермиса и подкожную прослойку.
  • Триполярный. Это высокоэффективная разновидность термолифтинга. На кожный покров воздействует ток с постоянно меняющимися полюсами, за счёт чего перераспределяется энергия в эпидермисе. Наибольшая глубина — 1,5 см. Она устанавливается автоматически для различных зон тела. Данная методика — это основа криолифтинга.
  • Криолифтинг. Методика базируется на температурной разнице внутренних подкожных слоёв и поверхности дермы. Это значительно повышает эффект манипуляции. В глубоких слоях за счёт радиочастотной энергии происходит нагрев до 40–45оС, а на поверхностный слой направляется заряд, который охлаждает кожу до -10оС. Такая методика даёт мгновенный результат и становится началом дальнейшего постоянного обновления волокон коллагена.
  • Вакуумный радиолифтинг. Для проведения этой разновидности используют специальную насадку. Ею захватывается кожная складка, которая расположена между электродами. Так влияние тока сочетается с вакуумным типом массажа. Радиоволнами нагревается дерма, стимулируются естественные процессы восстановления клеток, расщепляется подкожная жировая ткань. Вакуумное действие улучшает лимфатический отток и местные обменные процессы.
  • Фракционный игольчатый лифтинг. Для него используют аппаратуру с двумя либо тремя электродами. При этой методике существует возможность регулировать глубину проникновения тока на различных зонах тела. Тонкости в настройке зависят от расстояния от одного электрода до другого (чем расстояние больше, тем более точно регулируется степень воздействия). При процедуре врач пользуется специальным картриджем с микроиглами, которые проникают на установленную им глубину. При проникновении игл в кожный покров между ними пускается радиоволновой импульс. Эффективность этой методики можно сравнить с эффектом от пластической операции.

В ходе крио-лифтинга помимо радиочастотных волн на кожу воздействует и крайне низкая температура. Реакция, которой реагируют кожные покровы, объясняется так называемым шоком в подкожном слое. При такой манипуляции энергии высвобождается гораздо больше, чем при обычном лифтинге. В результате воздействия наконечника аппарата температура в подкожном слое значительно повышается, что совместно с его низкой температурой и становится причиной температурного шока. Вследствие термического шока поверхность очень быстро вытягивается, расширяются сосуды, происходит её насыщение кислородом.

Елена Александровна Ломанова, врач-дерматовенеролог, физиотерапевт ООО «Тонус Центр»

Между собой аппараты для осуществления различных разновидностей термолифтинга отличаются только по некоторым характеристикам, например, показателю частоты магнитного поля. Он оказывает влияние на глубину проникновения волн под кожу. Чем меньше частота, тем больше глубина проникновения. Также отличаться может и интенсивность подачи заряда.

Основные типы аппаратов для радиочастотного лифтинга — биполярные и монополярные.

Therma-cool является самым известным аппаратом, что работает по монополярному принципу. Своё воздействие радиочастоты оказывают между пассивным и активным электродами. Зачастую пассивный электрод размещается рядом с зоной, что подвержена выполнению процедуры. Волна, таким образом, проходит сквозь все тело клиента.

В Therma-skin (биполярном радиоволновом лифтинге) второй электрод вмонтирован непосредственно в манипулу, которой проводится воздействие. То есть, воздействие RF-энергии направлено только под зону проекции манипулы. Процедуры на лице более эффективно проводить биполярными аппаратами для радиоволнового лифтинга (дермальный слой на лице тоньше, большая глубина проникновения, как на теле, не требуется), которые, кстати, ещё и значительно безопаснее.

ЧЕРНЯВСКАЯ АЛЕКСАНДРА, сертифицированный косметолог «Студии молодости»

монополярный лифтингМонополярная разновидность радиочастотного лифтинга даёт наиболее глубокое проникновение импульса в подкожные слои

Монополярное воздействие наиболее глубокое. Оно проникает на глубину от 2 до 3 см. При биполярной процедуре импульс проходит не глубже 2–3 мм. Триполярный лифтинг позволяет производить регулирование глубины радиоволнового воздействия за счёт применения нескольких электродов.

Подготовка к сеансу

Проведение сеанса радиочастотной подтяжки лица не требует особой подготовки. К полезным рекомендациям, которые необходимо соблюсти пациентке, относятся:

  • кожные покровы на обрабатываемом участке должны быть очищены от загрязнения и косметических средств;
  • накануне проведения сеанса RF-лифтинга нужно снять с себя все предметы из металла, а также контактные линзы;
  • никаких косметических процедур за день до проведения термолифтинга делать нельзя (особенно это касается пилинга);
  • за сутки до сеанса следует отказаться от посещения бани, сауны, солярия.

Накануне проведения манипуляции врач должен проверить состояние кожных покровов на участке, который предстоит обработать, измерить температуру тела.

Проведение сеанса RF-лифтинга

Последовательность действий при осуществлении процедуры термолифтинга:

  1. Специалист наносит на зону, подлежащую обработке радиочастотным током, немного глицерина.
  2. Затем врач осуществляет воздействие на кожные покровы аппаратом, совершая движения в разных направлениях.
  3. По завершении манипуляции с кожи удаляется глицерин.
  4. На обработанный участок наносится косметический крем с питательным эффектом, подобранный специалистом с учётом типа кожи клиентки.

В ходе сеанса врач проводит замеры температуры внешнего слоя кожного покрова посредством специального лазерного термометра. Это мера безопасности, предотвращающая перегрев кожи. Температура воздействия на эпидермис области лица не должен превышать 42оС, для тела он немного выше — 46оС по Цельсию.

Специалистом, проводящим процедуру термолифтинга, может быть предложен пациентке специальный моделирующий гель или концентрат, усиливающий волновое воздействие.

Данная процедура не требует анестезии, поскольку во время её проведения клиент ощущает лишь приятное тепло, а не дискомфорт и болезненность. В очень редких ситуациях в ходе сеанса может ощущаться лёгкое покалывание кожи, приводящее к её покраснению.

Для получения лучшего эффекта врачи иногда предлагают сочетать термолифтинг с другими процедурами по омоложению. Речь идёт о фотоомоложении, уколах Ботокса и других.

Процедура термолифтинга хорошо сочетается с другими методиками — биоревитализацией, мезотерапией, плазмотерапией. Но здесь важно отметить! Не все процедуры можно проводить в один день. Если вы сделали радиочастотный лифтинг, то спустя 3–5 дней можно назначать другую процедуру.

Родина Наталья Фердинандовна, врач-дерматовенеролог Центра красоты и здоровья «Белый сад»

В среднем курс радиочастотной терапии состоит из 3–6 сеансов. Допустимый максимум равен 15 процедурам. Время, в течение которого осуществляется манипуляция, составляет порядка 40 минут. Процедуры положено проводить раз в 3–4 недели. Для дам после 50 лет промежуток между сеансами составляет одну неделю.

Режим и длительность процедуры подбирается косметологом медицинского центра индивидуально для каждой посетительницы в зависимости от задач, зоны воздействия и типа кожи. Количество необходимых процедур также различно в каждом отдельном случае.

Елена Александровна Ломанова, врач-дерматовенеролог, физиотерапевт ООО «Тонус Центр»

По-моему, так как все женщины индивидуальны, то на каждую пациентку радиочастотный лифтинг будет действовать по-разному. Мы с подружками в один период обращались в разные клиники и проходили эту процедуру. У меня сеансы прошли успешно, не было ни ожогов, ни перегрева. Лично для меня радиолифтинг является комфортной процедурой. Результатом я осталась довольна — лицо гладкое, кожа на нём подтянутая, блестящая. У подруг результаты не такие заметные. К тому же у одной из девчонок на лице возникла ассиметрия, которая пропала после прохождения следующей манипуляции. Я уверена, что всё зависит от компетентности специалиста. И к подбору салона красоты следует отнестись очень серьёзно, особенно если процедура будет проводиться на открытых участках тела. Мне известно, что аппаратуру для проведения радиочастотной подтяжки можно приобрести в интернете на специализированных сайтах и пользоваться ею в домашних условиях. Но я уверена, что данная процедура является серьёзным вмешательством в кожный покров, которое лучше пройти под чутким руководством косметолога. Также существует ещё один момент, на который стоит обратить своё внимание. Дело в том, что многие специалисты в погоне за наживой готовы проводить как можно больше сеансов, чтобы лучше заработать. Так вот, если после двух манипуляций с промежутком в 14 суток вы не увидели ожидаемого результата или заметных улучшений, то стоит прекратить экспериментировать над собой. При наличии позитивного эффекта можно остановиться на 5–6 сеансах, а не делать 10 и тем более 15, как могут посоветовать недобросовестные специалисты, желающие больше заработать на пациентах. Этого количества процедур хватит, чтобы использовать по максимуму все возможности данной методики без вреда для кожи.

Цена сеанса зависит от того, какой участок тела предстоит обработать, от класса косметологической клиники и города, в котором она находится. Столичные расценки наиболее высокие. Сеанс термолифтинга лица стоит порядка 5500 рублей, области глаз — 2000 рублей, шеи и декольте — 4500 рублей.

Видео: проведение термолифтинга лица в косметологическом кабинете

Ожидаемый эффект

Уже после первого сеанса клиенты замечают хорошие результаты, лицо выглядит более подтянутым и свежим. Полный курс процедур обеспечивает:

  • выравнивание поверхности кожного покрова,
  • улучшение цвета лица,
  • обретение более чёткого овала,
  • уменьшение складок и морщинок.

Специалисты обещают, что прохождение полного курса термолифтинга поможет женщине омолодиться на добрый десяток лет.

Фотогалерея: результаты после пройденного курса радиочастотного лифтинга

результаты радиолифтингаТермолифтинг помогает обрести более чёткий овал лицатермолифтинг от следов постакнеПроцедура радиолифтинга решает проблему рубцов и следов от угревой сыпиРадиочастотный лифтинг до и послеНаилучшие результаты по омоложению радиочастотной терапией достигаются у женщин с первыми признаками увядания кожиТермолифтинг на животеБлагодаря радиочастотному лифтингу можно подтянуть не только лицо, но и животТермолифтинг от целлюлитаРадиочастотный лифтинг эффективно борется с проявлениями целлюлита

Восстановительный период

Радиочастотный лифтинг хорош тем, что не требует серьёзной реабилитации. Сразу после проведённой процедуры клиент может спокойно вернуться к привычному образу жизни.

По завершении сеанса у пациентки возможно появление небольшого покраснения кожи, отёчности на фоне ощущения стянутости или зуда. Это временный дискомфорт, который пройдёт за 1–2 дня. Беспокоиться из-за него не стоит. Происходящее является нормальным ответом организма на полученную током поверхностную травму кожи. У большинства пациентов таких дискомфортных проявлений не наблюдаются. Если же они есть, врач пропишет смягчающее средство, обладающее успокаивающим эффектом (Пантенол, Бепантен).

покраснение кожиДля снятия покраснения, возникшего после процедуры термолифтинга, следует воспользоваться кремом, который порекомендует врач

Рекомендации восстановительного периода:

  • В первые сутки после того, как была проведена процедура термолифтинга, следует стараться не трогать руками кожу на обработанном участке, особенно не тереть и не чесать её.
  • На следующий день после сеанса рекомендовано пройти процедуру лимфодренажного массажа, чтобы удалить жидкость, выведенную из клеток в ходе радиолифтинга.
  • 14 суток после процедуры недопустимо проведение пилинга на обработанном радиочастотным током участке кожи.
  • Желательно применять косметические средства для домашнего ухода, которые посоветует врач.
  • После процедуры в течение 3 суток следует воздержаться от солярия и солнечных ванн.
  • В течение недели после сеанса запрещён приём противовоспалительных средств.
  • Врачи рекомендуют попить витамин C в течение 6 месяцев, чтобы в организме лучше протекали процессы синтеза коллагена.

Соблюдение приведённых выше рекомендаций поможет избежать появления осложнений после радиолифтинга.

Возможные последствия и осложнения РФ-лифтинга

Возможные осложнения в большинстве своём взаимосвязаны с недостаточным опытом проведения данной манипуляции у специалиста или индивидуальной непереносимостью организма. Зачастую невозможно предвидеть, какая реакция на радиочастотную обработку будет у кожного покрова и организма в целом. Иногда наблюдаются аллергические проявления на фоне отёчности.

Я уверена, что следует насторожиться, если накануне прохождения сеанса радиочастотной терапии доктор попросит вас подписаться под отказом от возможных претензий в случае возникновения непредвиденных негативных последствий от процедуры. В такой ситуации лучше найти другую клинику, потому что подобные требования, вероятнее всего, являются свидетельством недостатка квалификации косметолога. Доктор и клиника должны нести ответственность за здоровье каждого пациента.

При несоблюдении условий проведения манипуляции могут появиться ожоги. Отдалёнными осложнениями в данной ситуации можно считать возникновение подкожной спайки и снижение продуцирования коллагена. Спустя несколько лет кожный покров начнёт провисать, исправить это получится только при помощи пластической операции.

Не допустить негативных последствий для здоровья и внешности можно лишь тщательной подготовкой к сеансам радиолифтинга. Речь идёт о выборе медицинского учреждения, специалиста-дерматокосметолога, строжайшем следовании его предписаниям и советам.

Отзывы

Услугами косметолога впервые воспользовалась совсем недавно, 3 месяца назад. Обратилась с проблемой начальной стадии увядания кожи. Потом поняла, что нужно было это сделать гораздо раньше. Из перечисленных косметологом процедур мне оставалось выбрать приемлемую для меня по стоимости и необходимости. Таковой оказалась процедура RF-лифтинг (термолифтинг) лица. Представляет собой тепловое воздействие на ткани кожи, которые под воздействием тепла начинают сокращаться и активизировать работу фибробластов. Температура выставляется косметологом такая, которую может выдержать пациент. В процессе процедуры аппарат нагревается ещё больше. Иногда я просила уменьшить градус. После прохождения процедур на лице проявляется подтянутостью, повышение тонуса и сглаживание морщин.

nino4ka79

RF-лифтинг лица для меня до недавнего время был вообще чем то незнакомым и очень интересным. Но все же я решила его попробовать, так как его очень хвалила мой косметолог. В общем процедура очень комфортная и очень приятная, напоминает массаж лица. Опять же перед применением специального аппарата кожу лица сначала очищают, наносят специальный гель и водят аппаратом по лицу. Когда аппарат быстро ходит по лицу ничего не замечаешь, процедура кажется приятной и нежной. Но, стоит мастеру чуть чуть задержаться чувствуется легкий ожог кожи. Это чувствуется только на время, никаких следов не остается. Процедура RF-лифтинга длилась в моем случае 15–17 минут. После первой процедуры ничего я не заметила, было ощущение, что я провела легкий массаж кожи и не более. Но как описано в интернете и как мне объяснила мой косметолог эффект лифтинга от данной процедуры накопительный. То есть видимый эффект от процедуры можно заметить через некоторое время. В настоящее время я провела уже 4 процедуры и овал лица на мой взгляд стал значительно выразительным и подтянутым. В общем результат мне вполне нравится, и я обязательно продолжу процедуры.

SOLNCE1978

Радиоволновый лифтинг в рекламах позиционируют как безоперационный метод подтяжки лица. Я его делала несколько месяцев назад и могу, наконец, поделиться результатом. Его самый главное достоинство — никаких уколов, разрезов, боли и прочего дискомфорта. А еще его можно делать весной в отличие от химических пилингов. И лицо после него выглядит прилично, а не шелушится, краснеет и распухает. К тому же радиолифтинг действительно ухаживает за кожей, а не просто ее натягивает, как тот же ботокс. Проводится тоже нестрашно — специальным прибором водят по коже лица, на которую предварительно наносят интенсивное профессиональное косметическое средство. Глубокое увлажнение и напитанность кожи ощутить можно уже после первого сеанса — сухость заметно снижается. Остальные воздействия появляются постепенно и обладают накопительным эффектом. Кожа подтягивается и натягивается, становится заметно более упругой. Убирается подкожный жирок (если есть) и отечность. Заметно уменьшаются темные круги под глазами. Результат стойкий — у меня уже держится около полугода. Но, как всегда, не все так радужно. Во-первых, очень дорого. Во-вторых, есть противопоказания (примерно такие же, как к физиопроцедурам, еще нельзя при гормональном лечении). Во-третьих, курс растягивается почти на 2 месяца. В-четвертых, те морщинки, от которых уже легли на кожу «заломами», не убираются . В целом, конечно, эффект неплохой, поэтому все же рекомендую, но по мне так стоить это должно минимум раза в 2 дешевле.

Irin-ka

§3. Омоложение лица – лучшие бьюти-советы сохранения молодости

Прежде чем заняться омоложением лица в салоне или дома, следует оценить состояние кожи. С возрастом генерация коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в кожной клетчатке замедляется. И лицо постепенно стареет.

Но не нужно опускать руки и мириться с увяданием кожного покрова, так как сегодня существует множество методик, которые помогут замедлить процессы старения, омолодят кожу.

И для этого не обязательно ложиться под скальпель или отправляться на косметологическую процедуру, например, мезотерапию, биоревитализацию. Есть и другие варианты. Давайте разбираться в них.

Косметические средства (ТОП-3)

Сохранить или вернуть молодость лица на дому за 2 дня и получить потрясающий эффект призваны средства косметологии.

Нанесение крема на лицо

Из кремов для лица, подтягивающих кожные покровы, стоит выделить те, которые наиболее популярны не только у женщин, но и мужчин:

  • Aveeno Positively Ageless Lifting & Firming Eye Cream (США). Он характеризуется содержанием естественных компонентов, антиоксидантными и подтягивающими функциями. Устраняет проблемы в зоне глаз.
  • Ageless Instantly (США). За 2 минуты подтягивает кожную поверхность на лице.
  • Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lifting Creme (Италия). Омолаживает кожный покров лица за счет подтягивающего свойства, гидратирует и насыщает ее питательными веществами.

Эффект проявится при каждодневном применении выбранного средства уже спустя пару суток. Через 1-1,5 недели лицо визуально помолодеет. Но кардинального преображения от них ждать не стоит.

Готовая косметика (2 популярных средства)

Сравнительно быстрый результат омоложения лица в домашних условиях достигается применением Collamask и Bonatox от морщин. Что же это за средства? Они имеют такие особенности:

  1. Collamask (Япония) – делающая моложе лицо крем-маска. В составных частях: коллаген, эфирное масло пальмарозы, бетаин, совокупность аминокислот. Использование крема помогает предупредить старение кожного покрова, выровнять лицевой тон, разгладить морщины.
  2. Bonatox (Россия) – сыворотка от морщин, содержащая активные компоненты в виде мелатонина, дикорастущего ямса, коэнзима Q10, естественных протеинов, витамина Е, а также растительных и синтетических ингредиентов. Сыворотка накладывается на чистое лицо и используется не меньше 28 дней. Лицо становится молодым за счет регенерации кожного покрова, усиления выработки коллагена, приобретения упругости кожи и более четкого овала.

Маски в борьбе за продление молодости

Домашняя маска

Эти домашние средства помогут получить омолаживающий эффект достигшим возраста 50+.

  • Морковь, приготовленную до полуготовности паровым способом, измельчить на терке с маленькими гнездами. Ввести в массу масло оливы, мед, сок лимона и овсяную муку (по 1 ст.л.). Кремообразный состав накладывается на лицо на 10-15 мин., смывается водой в теплом виде. Влага убирается промоканием полотенца, затем лицо смазывается питательным кремом. Маску рекомендуется применять единожды в неделю.
  • Маска на базе глины предотвратит дальнейшее старение кожного покрова. Готовится она из 2-х столовых ложек каолина, четверти стакана сметаны, взбитого белка яйца, чайной ложки негустого горчичного меда, 2-х миллилитров сока алоэ. Выдерживается средство на лице 15 мин.
  • Желатиновая маска для лица – находка для омолаживающего мероприятия при увядающей коже. Разводится пищевой желатин в количестве 1 ложки для чая в 100 мл подогретого молока/сливок. Смесь ставится на 6 часов в холодильник. После в желатиново-молочный состав вливается по 1 чайной ложке масла оливы, негустого меда и светлого вина. Маска накладывается на чистое лицо на полчаса. Периодичность – дважды в неделю в продолжение 2-х месяцев. Потом делается пауза в 30 дней.

Усилить эффективность масочных манипуляций и достигнуть омоложения за две недели в условиях квартиры/дома позволит сокотерапия.

Нужно 3 дня по утрам пить фруктовые свежевыжатые соки – они выводят шлаки. Днем и вечером следует употреблять овощные соки, которые помогают восстановить очистительные процессы. Голод за это время утоляется орехами, миндалем, фасолью, чечевицей.

По истечении 3-х дней исчезают отечность с век и круги под глазами, приобретает четкие контуры подбородок, а кожный покров – эластичность. Как следствие, улучшается настроение.

Аптечные средства для омоложения лица

Омолодить кожную поверхность, придать лицу свежесть способны лекарственные препараты. Их стоимость необременительна для кошелька, а результат будет не менее впечатляющим, чем при использовании рекламируемых косметических средств.

Подобные средства подойдут и людям в возрасте 50-60 лет. Подбор препаратов осуществляется применительно к типу кожи и желаемому результату.

  1. Гепариновая мазь, как сильнейший антикоагулянт, влияет на ускорение кровотока в подкожных клетках. Использование мази поможет избавиться от отечностей, капиллярных звездочек.
  2. Гель «Солкосерил» наделен похожим действием и позволяет получить явственный омолаживающий эффект.
  3. «Лиотон» используется как маска/основа под мейкап. Гель влияет на сглаживание морщин и создание четкого лицевого контура.

#5 популярных средств

Нанесение крема

Способны насытить кожный покров питательными ингредиентами и омолодить лицо следующие 5 аптечных препаратов:

  • ретиноевая мазь – искусственный витамин А незамедлительно поглощается кожными клетками, снимает воспаления. Аналогом мази является «Видестим»;
  • ретинола ацетат – капсульный вариант витамина А. Для нанесения на лицо прокалывается желатиновая облатка элемента и выдавливается его маслянистое содержимое;
  • ретинола пальмитат – жидкая форма ретинола ацетата. Средство добавляется в каждодневно используемые кремы или в выпускаемом состоянии наносится на дерму;
  • рыбий жир содержит ненасыщенные жирные кислоты ω-3. Он производится в капсулах с прибавлением витамина Е или в масляном состоянии и применяется для обрабатывания кожного покрова;
  • токоферола ацетат – это витамин Е. Наружно удобнее пользоваться масляным раствором. Препарат разгоняет обменные процессы, усиливает регенерацию тканей, упрочивает капиллярные стенки.

Представленные масляные препараты с витаминами А и Е воссоздают липидный слой и предотвращают утрату влаги.

Другая эффективная косметика

Увлажненности кожной поверхности нетрудно добиться аптечными препаратами для омоложивания лица с включением витамина F. К ним относятся крем «Либридерм» (полу- и жирный), мазь 911.

Тому, кто предпочитает заниматься омоложением лица дома, поможет кислородная косметика. Она снабдит кожный покров недостающим количеством кислорода и не допустит заблаговременного увядания кожи.

Такая косметика содержит соответствующие ингредиенты – аквафтем, перфодекалин, коэнзимы, другие. Она выпускается не только в виде кремов и сывороток.

Добиться ускоренного омолаживающего эффекта возможно и употреблением ампул с растворами, насыщающими кожные клетки кислородом. Курсовое применение их – неоднократное число в год.

Вопрос — ответ

Какие существуют пластические операции по омоложению лица?

Таких вмешательств предостаточно. Это подтяжка лица, лба (доктор удаляет лишнюю кожу, подтягивает ее), блефаропластика (коррекция зоны век). Помимо этого, существует не один вид лифтинга лица: круговая или эндоскопическая подтяжка, СМАС-лифтинг, чек-лифтинг.

Какие косметологические омолаживающие процедуры пользуются популярностью?

Сюда можно отнести разнообразные аппаратные методики (воздействие ультразвуком, лазером, миостимуляция, микротоковая терапия, RF-лифтинг, фотоомоложение). Сегодня достаточно популярная такая процедура, как тредлифтинг, которая подразумевает введение под кожу особых нитей. Также нельзя не упомянуть об инъекционных методах. Это введение препаратов на основе ботулотоксина, мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг и контурная пластика.

Слышала о омолаживающих свойствам гирудотерапии. Это правда?

Действительно это полезная процедура, для которой используются пиявки. Такой метод поможет улучшить цвет лица, поможет бороться с морщинками, куперозом, угрями.

#5 нетрадиционных средств для омолаживания на дому

Рука на лице

Эти препараты явственно сглаживают морщины и делают лицо моложе.

  1. «Блефарогель» включает в себя гиалуроновую кислоту, сок алоэ и глицерин. Гелем смазываются веки, лицевые мимические морщины.
  2. «Тауфон» и «Таурин» – глазные капли. Если ими протирать кожную поверхность, лицо помолодеет за счет стимуляции восстановительных, энергетических, метаболических процессов в тканях. Этому способствует вещество таурин.
  3. Пантенол увлажняет кожу, разглаживает морщины.
  4. Релиф мазь имеет в составе акулий жир. Он – источник насыщения кожных клеток витаминами и питательными ингредиентами, стимуляции регенерации тканей. Тем самым убираются морщины, возвращаются молодость и красота к лицу.
  5. «Куриозин» включает гиалуроновую кислоту, свойства которой применяются для салонных омолаживающих мероприятий, например биоревитализации.

Наносят препараты на кожу утром и вечером на чистое лицо и оставляют до впитывания.

Капли «Хилак Форте» с молочной кислотой в составе заменяют салонный пилинг. Их вливают в не вызывающий аллергию крем, придерживаясь пропорции 10 капелек:30 миллилитров крема.

Тотчас же блекнет пигментация, разравниваются морщины, устанавливается однородный тон лица.

Домашний омолаживающий пилинг

Процедура входит в комплексный уход за кожной поверхностью. Для приготовления составов используются необременительные и бюджетные рецепты.

  • Из почищенного и натертого на терке огурца выжимается сок. Из хлопьев «Геркулес» при помощи кофемолки или блендера готовится мука. По чайной ложечке овсяной муки и морской соли некрупного размола смешиваются с огуречным соком. Скраб готов.
  • Смешиваются в одинаковых объемах смолотый кофе и мука из риса, разбавляются 1%-ным кефиром.
  • Пригоршню клюквы раздробить, соединить с несколькими миллилитрами масла миндаля и порошкообразных хлопьев «Геркулес», прибавить сахарный песок, несколько капелек эфира мандарина/апельсина.

Домашний пилинг

К пилинговым процедурам приступают после первоначально распаренным над паром лиуом. «Баню» устраивают на основе отваров ромашки, шалфея или мяты.

8 салонных процедур

Разнообразные косметические средства, народные методы, конечно, приносят пользу. Но наилучшего эффекта можно добиться, отправившись к косметологу.

Для омоложения специалист может предложить такие процедуры:

  • Мезотерапия. Это инъекционная манипуляция. Потребуется не один сеанс. Доктор вводит под кожу разнообразные витаминные препараты, что положительно сказывается на состоянии кожи.
  • Ботулонотерапия. Врач вводит в нужные мышцы специальный препарат, что провоцирует блокировку мышечной активности. В итоге морщины разглаживаются. Эффект сохраняется около полугода.
  • РФ-лифтинг. Эффект подтяжки достигается за счет воздействия радиоволн. Для этого применяется специальный аппарат.
  • Плазмолифтинг. Под кожу вводится обработанная собственная плазма человека. В итоге наблюдается оздоровление, запуск естественных процессов, важных для молодости кожи.
  • Биоревитализация. Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Происходит колоссальное увлажнение и омоложение.
  • Контурная пластика. Это также инъекционная манипуляция. В этом случае вводятся особые препараты – филлеры. С их помощью заполняются морщины на лице.
  • Подтяжка посредством мезонитей. Особые нити вводятся под кожу, создавая каркас. В такой способ можно добиться потрясающего лифтинг-эффекта.
  • Озонотерапия. Это больше оздоровительная процедура, но легкое омоложение после нее также происходит. Это подкожное введение озона.

Особого внимания заслуживает лазерное омоложение, о котором более подробно ниже.

#5 видов омоложения лица лазером

Благодаря аппаратной косметологии, в которую входит лазерное омоложение лица, разглаживаются неглубокие морщины, кожному покрову возвращается свежесть, эластичность, ровный цвет, становится четче контур лица.

Омоложение лица лазером

Существуют следующие виды воздействия лазером на кожную поверхность.

  1. Фракционный абляционный. Он устраняет локальные дефекты. Это связано с тем, что клетки в тканях различных зон возрождаются с неодинаковой быстротой. Поэтому и применяется специальный точечный луч.
  2. Лазерная биоревитализация. Удаляет безоперационным способом глубокие шрамы и морщины, воздействуя краткосрочными импульсами. Происходит стимуляция деления клеток, обновление кожного слоя, увеличение генерирования коллагена.
  3. Неабляционный способ. Он основан на работе длинных лазерных лучей. Мероприятие проводится пациентам, имеющим на кожной поверхности высыпания, шрамы, следы от соприкосновения дермы с химическими веществами.
  4. Лазерная шлифовка. Она проводится сапфировым или эрбиевым лучом подтягивает кожный покров лица, улучшает лицевой овал, устраняет морщинки, угревое высыпание.
  5. Фото- или фракционное омолаживание лица. Оно придает упругость и тонус кожному покрову.

Не все рискуют омолаживать лицо аппаратными способами. Да и цены на процедуры не такие уж бюджетные. Многим по душе проведение домашних манипуляций.

Отзывы

СВЕТЛАНА, 45 ЛЕТ:

«Когда уже появились глубокие морщинистые борозды и кожный покров на подбородке приобрел обвислый вид, лицо утратило очертания.

А супруг на мой день рождения подарил сеанс фракционного омолаживания в салоне, после которого я помолодела. Сейчас не налюбуюсь на себя в зеркале – лицо пышет свежестью.»

МАРИЯ, 53 ГОДА:

«Я скептично относилась к мнениям о кремах от морщин. Уколов побаиваюсь, а на недешевые салонные процедуры недостаточно денег.

Но вот в интернете прочла отзывы о сыворотке Bonatox. Полученное посредством заказа средство накладывала 2 раза в день.

Спустя 1,5-2 недельки морщины в зоне глаз и на лбу прекратили, как раньше, выделяться. Кожный покров – нежный, эластичный, шелковистый.»

ЛАРИСА, 55 ЛЕТ:

«Решила попробовать коллагеновую маску, котоаря называется Collmask. И после 3-разового использования наблюдала эффект.

Морщинки менее видны. Результат от маски несравним с приготовленными на дому.»

НАТАЛЬЯ, 52 ГОДА:

«Опробовала и дорогие по стоимости кремы, и омолаживающие салонные процедуры в виде уколов «Ботокс», но полученный эффект спустя время уходил.

Надумала перейти на домашнюю маску с желатином. Результат потряс, так как кожа помолодевшая и подтянутая. Но чередую маску с салонными манипуляциями.»


Приостановить процесс старения кожи на лице, вернуть ей визуальную молодость возможно многими способами.

В арсенале – эффективные, но недешевые процедуры в салоне, косметические и аптечные средства, самостоятельно приготовленные в домашних условиях составы. Выбрать есть из чего.

§4. Эффективные упражнения для лица от морщин — омоложение без пластической операции

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с необходимостью максимально сократить морщины на лице.

На сегодняшний день, следуя различным манипуляциям и методам, добиться этого несложно.

Не стоит сразу же обращаться к крайним мерам, будь то хирургия, уколы ботокса и прочее. Есть не менее действенные способы избавления от морщин, не требующие финансовых затрат и исключающие риски осложнений.

Ожидаемый результат от гимнастики

Наиболее эффективный способ самостоятельного избавления от морщин — это, специально разработанные специалистами, упражнения.

Насчитывается минимум шесть преимуществ применения методики:

  1. Абсолютная безвредность. Любые упражнения в разумном количестве всегда полезны для организма. Данные манипуляции способны подтянуть мышцы, тонизируют кожу, делая ее максимально упругой.
  2. Безболезненность. В отличие от различных уколов, массажей, пластики, упражнения для лица полезны и безболезненны.
  3. Высокая эффективность от процедуры. Если выполнять упражнение каждый день по несколько раз, эффект не заставит себя долго ждать. Морщинки станут менее заметными.
  4. Метод не требует финансовых вложений. Простые упражнения — это способ подтянуть кожу, не потратив ни копейки денег.
  5. Возможность проведения манипуляций в любое время. Некоторые процедуры можно проводить в любое время, даже находясь на рабочем месте.
  6. Быстрое действие. Результат от выполнения гимнастики для лица вы увидите уже в конце первой недели.

Как говорится — бери и делай!

Действенные комплексы

Морщины на лице подразделяются на мимические и возрастные. Что к одним, что к другим требуется специальный подход. Рассмотрим упражнения для разных зон лица.

Для губ

Упражнения для лица и шеи от морщинМорщины в области губ с возрастом углубляются, так как теряется коллаген в структуре кожи. А именно от него зависит гладкость, эластичность и упругость. Сохранить молодость и привлекательность губ поможет гимнастика.

Выправляем правую руку перед лицом, поворачивая ладошку к себе. Плотно прижимаем пальцы к губам и морщим губы. Важно почувствовать сопротивление в пальцах.

Нужно зафиксировать такое положение на 5 минут. Далее расслабьте губы и дайте им отдохнуть.

Повторять процедуру для должного эффекта необходимо 2—4 раза в неделю, по 2 раза в день.

Для носогубных складок

Для следующего упражнения закрываем рот, но слегка размыкаем зубы. Пытаемся максимально втянуть губы внутрь.

Фиксируем «позу» на 4—5 минут.Упражнение желательно делать перед зеркалом, чтобы следить за тем, чтобы не появлялись морщины в других зонах.

Таким способом вы укрепляете мышцы нижней и верхней губы.

Рекомендуется для эффективности повторять процедуру 2—4 раза в неделю.

Вокруг глаз

Упражнения для лица и шеи от морщинНаиболее часто женщин тревожит вопрос: как убрать морщины под глазами?

Ставим пальцы на внешний и внутренний уголок глаза, в виде 2 латинских букв V. Теперь закрываем глаза, сильно сжимая веки, через 2 секунды открываем.

Повторяем движения 20 раз ежедневно.Это упражнение заметно укрепляет круговые мышцы глаз.

Идеальные пропорции лица женщиныПараметры идеальных пропорций лица женщины и правило «золотого сечения».

Узнайте здесь отзывы о лимфодренажном массаже тела.

По этому адресу вы найдете подробную информацию о подтяжке лица эндоскопическим методом.

Для подбородка

Если у вас есть проблемы с челюстным суставом, для начала стоит проконсультироваться с доктором.

Мышцы, формирующие овал лица подъязычные и те, что отвечают за уголки рта:

  1. Легонько тянем нижнюю челюсть вперед слегка открывая рот.
  2. Открываем рот, нижнюю губу заворачиваем внутрь и таким способом 10 раз открываем и закрываем рот. При этих упражнениях акцент делается на челюсть, не затрагивая мышцы уголков губ. При этом не должно быть болезненных ощущений.
  3. Если кроме морщин у вас имеется второй подбородок, то стоит попробовать упражнение с языком. Открываем рот и вытягиваем язык вверх, держим его 3 секунды. Повторяем упражнение 5—7 раз.

Для шеи

Упражнения для лица от морщин суперомоложение

С морщинами на шее связана женская осанка. Если девушка привыкла сутулиться, то прежде всего, рекомендуется избавиться от этой привычки.

Сядьте ровно, расслабьте корпус. Не двигая плечами вытягивайте корпус вперед и удерживайте его в таком положении 2—3 секунды. Манипуляция делается 5—7 раз. После чего нужно дать мышцам отдохнуть.

Для щек

Откройте рот не широко. Указательные пальцы зафиксируйте во рту параллельно зубам на щеках. А большими нажмите на носогубную зону.

Теперь щеками пробуем давить на пальцы, словно втягиваете воздух ртом. Далее это упражнение можно выполнять, поместив в рот указательные и средние пальцы.

Манипуляция повторяется, при этом щеками пытаемся сжать пальцы. Такое упражнение можно проделывать 10—20 раз каждый день или через сутки.

Для лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу и вертикальных на переносице помогут следующие упражнения:

  1. Фиксируем руки в сцепленном положении на лбу над бровями. Теперь стараемся поднять брови вверх, но руками этого сделать не позволяем. Упражнение делаем 30 раз. Можно проделывать процедуру 2 раза в день.
  2. Ставим пальцы веером и фиксируем брови. Начинаем упражнение, как будто хмурим брови, слегка напрягая мышцы.

Против мимических морщин

Упражнения для мышц лица против морщин видеоЗакрываем глаза и двигаем бровями вверх—вниз на протяжении 30 секунд. Далее также при закрытых глазах начинаем задействовать все части лица. Водим щеки из стороны в сторону, потом губами. При этом не забываем двигать бровями.

Чем больше мы кривляемся, тем лучше. Дальше наполняем одну щеку воздухом и перемещаем его в другую.

Каждое упражнение длится 30 секунд. Далее, круговыми движениями перемещаем язык внутри.

Японский массаж Асахи

Массаж для лица также чудодейственно влияет на кожу, в частности избавляя ее от мелких морщин.

Японский массаж Асахи подразумевает надавливание на определенные точки и их стимуляцию. Так клетки восстанавливаются и начинают работать с новой силой.

Массаж начинается с завершающего движения. А именно: указательным, средним и безымянным пальцем нужно надавить на точки, что находятся на ушной раковине (лимфоузлы).

Надавливание делается при плотном касании всей части фаланги к лицу. После этого пальцы опускаются к ключицам, не изменяя силы воздействия.

Данное упражнение является самым важным в технологии массажа Асахи. После него массируют глазные впадины, щеки, лоб и другие точки на лице.

В видео представлена техника проведения массажа Асахи.

Противопоказания

Японский массаж имеет противопоказания. От процедуры придется отказаться пациентам со следующими заболеваниями:

  • купероз;
  • грипп;
  • высыпания;
  • ЛОР-заболевания.

Есть и свои правила, соблюдения которых необходимы:

  1. Спина пациента, которому делают массаж обязательно должна находиться на ровной поверхности.
  2. Веки должны быть закрыты.
  3. Тело расслаблено.
  4. Кожа сухая.

Причины отеков лица и рук по утрамОсновные причины отеков лица и рук по утрам, способы устранения проблемы.

В этой публикации мы расскажем, как избавиться от грыж под глазами без операции.

Пройдите по ссылке , чтобы оценить результат блефаропластики верхнего века по фото до и после операции.

Шиацу

Гимнастика Шиацу строится на схожем методе воздействия на кожу для ее омоложения, что и массаж Асахи.

Но есть несколько правил, которым необходимо следовать для получения должного результата:

  1. Нельзя растягивать кожу.
  2. При манипуляциях подушечки пальцев должны быть перпендикулярны слою кожи. Другие соприкосновения недопустимы.
  3. Надавливания должны быть умеренными.
  4. Все движения плавные, спокойные и медленные.
  5. Воздействие на одну точку не может длится более 6 секунд.

При выполнении гимнастики Шиацу важно делать глубокий вдох, а на выдохе нажимать на точки.

Технику проведения массажа Шиацу смотрите в видео.

Основные правила

  1. В основном такой массаж производится тремя пальцами — указательным, безымянным и средним. Иногда в процессе участвуют ладони.
  2. Надавливание оказывается на все зоны лица, не пропуская ни сантиметра.
  3. Сила нажатий индивидуальна для каждого пациента и зависит от его личных ощущений. Но не должно быть болезненности от процедуры.

В среднем сеанс длится до 30 минут. Для максимальной подтяжки лица и избавления его от морщин стоит повторять технику 2—3 раза в неделю.

Если подкожный жировой слой клиента достаточно плотный, то очень скоро после процедур разглаживаются морщины, уходит второй подбородок и корректируется овал лица.

Важно знать, что данная процедура идеальна для выполнения перед сном. Она поможет снять стресс и успокоиться организму. Здоровый сон после гимнастики будет способствовать обновлению клеток в местах воздействия.

Рекомендации

Упражнения на лице против морщин видеоЧтобы достичь максимального эффекта и не навредить, стоит перед гимнастикой и во время ее выполнить некоторые рекомендации:

  1. Убрать косметику. Данные процедуры категорически запрещается делать на накрашенном лице.
  2. Максимально очистить лицо и руки. В противном случае, вы можете занести инфекцию под кожу.
  3. Расслабиться. Напрягаться должны только те мышцы, с которыми вы работаете. Все остальные должны быть разжаты и расслаблены.
  4. Правильно дышать. Дыхание стимулирует приток крови и кислорода в мышцы. Не стоит напрягаться и тем самым затруднять выполнение упражнений.
  5. Делать упражнения перед зеркалом. На первом этапе это важно. Вы должны видеть места воздействия.
  6. Следить за своей осанкой. Спина и плечи должны быть ровными.
  7. Сосредоточиться. Во время тренировки одной области мышц лица, следить за другими, не допуская образования новых морщин.
  8. Перед процедурами важно увлажнять кожу. Во время некоторых манипуляций, кожа немного страдает. Чтобы она была эластичней, ее стоит заранее увлажнить оливковым маслом или питательным кремом.
  9. Необходимо ежедневно ухаживать за дермой, питая и увлажняя ее вечером и утром.
  10. Массировать места образования морщин, по возможности втирать в них питательное масло.

Если вы начали делать упражнения, то необходимо придерживаться рекомендуемого времени выполнения процедур. Эффективность зависит еще и от регулярности выполнения.

Отзывы

Если кто-то из вас испытал на себе, описанные выше упражнения и уже успел оценить их эффективность, а может в вашем арсенале есть свои действенные способы избавления от морщин на лице, поделитесь своим опытом с нашими читателями.

Использованы материалы источников #1, #2, #3, #4

Back to top